Prancis & Flu

Wah senangnya prancis bisa lolos ke perempat final. Walopun dengan mati-matian di babak penyisihan melawan swiss, korsel, n togo akhirnya prancis menang 3-1 lawan spanyol, hebat euy! Maju terus prancis..

Walopun rada flu kmrn tapi tetep dibela-belain nonton prancis, n untungnya menang. Emang gr2 piala dunia pasti banyak yang begadang n badan jadi ga fit, yg ada di kantor jd rada loyo hehe, gw yg nonton walopun jarang2 jg jd ikutan flu.. buat temen2 di kantor sori klo rada menyebarkan virus yah.. =p

Berhubung blog ini berhubungan sama kesehatan jd bahas flu aja kali ya.. Sebenernya flu itu beda loh sama batuk n pilek biasa. Walopun sama2 disebabkan virus, gejala flu sebenernya lebih berat dari batuk n pilek, biasanya gejalanya ada demam, lemas, dan pegal-pegal di tulang (nyeri tulang), dan nafsu makan menurun, walopun gejala awalnya hampir sama dengan pilek biasa pada tahap ringan.

Klo kira-kira dah merasa ga enak badan seperti gejala flu, masih bs diatasin dan dicegah ko.. coba deh ikutin tips2 berikut:
1. istirahat yang cukup, karena kurang istirahat bisa bikin daya tahan tubuh melemah
2. konsumsi banyak cairan, terutama air putih tapi jangan air dingin ya
3. minum vitamin C dalam dosis tertentu, meskipun tidak bisa mengobati setidaknya bisa mengurangi keparahan penyakit
4. menghirup aroma eucalyptus dan menthol bisa mengurangi mampet di hidung dan melegakan pernapasan
5. hindari stres
6. bila sakit berlanjut hubungi dokter kali yaa

Ok d.. Smoga bermanfaat n good luck buat zidane dkk!

Comments

Anonymous said…
yah...sbnrnya comment gw yg td lbh bermakna dan padat isinya..tp gw lupa nulis apaan..hmmm,,eniwey..gw stuju kak klo lo suka nntn bola..itu tandanya lo cw yg cukup keren (hehe) beda sm ade lo si zizong yg kagak keren sm skali..masa dy anti bola?norak ye...ngomong2 soal prancis,,gw kaget smlm prancis menang lwn spanyol 3-1..aje gile abang gw walopun mau pensiun tp ttp aja msh kerenm maennya..love u bro..tp kak gw yakin utk 5 thn kdepan bkn prancis yg lo idolain,,melainkan inggris..soalnya kak,,sven goran erikson ngajak gw maen di inggris bwt gantiin frank lampard..pokoknya,,just wait n see..nunggu deh lo ampe lumutan!!hehehe...piss
28/6/06 4:34 AM
Punkdhut said…
tulisannya bikin gw terharu sama perjuangan perancis....salut... tp bagaimanapun Argentina tetap jayahh!!
28/6/06 10:25 PM
Anonymous said…
iya nih jadi pilek gara-gara bola. tapi minum, minuman bersetamina seperti ekstra jos bagus ngga sih?
29/6/06 12:17 AM
Sallika said…
hmm terus terang sy sendiri blom pernah minum yg beginian.. mungkin skali2 si gpp, tp sy pernah baca klo keseringan ga bagus jg.. jd jgn terlalu sering kali ya..
29/6/06 3:16 AM
Anonymous said…
Hiks. Argentina kalah :((
1/7/06 4:46 AM
isnaini said…
Doa orang yang teraniaya, semoga Prancis bisa jadi Juara Dunia. Tapi, aku sif prefer Jerman. Alasannya cua satu. Kasian udah ngeluarin banyak duit sebagai tuan rumah. he he he (nyambung gak sih!)
2/7/06 8:23 PM
Anonymous said…
sorry to say...prancis udh kalah..mending di apus aja blog yg ini kak..
12/7/06 3:41 AM
Sallika said…
eh enak aja.. bagaimanapun jg prancis tetap jaya! itali hoki doang, itu juga dah pake cara2 yg licik.. bagaimanapun juga zidane is d best! hidup zidaaane!!
12/7/06 4:27 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Atur Duit untuk Kesehatan

Image
Awal bulan Juni yg lalu lab klinik Prodia ngadain acara btema bijak mengelola kesehatan keluarga. Kebetulan waktu itu gw ikut meliput acaranya. Cukup seru si, tp yg paling menarik ketika membahas tentang keuangan untuk kesehatan. Udah bosen juga kali ya ngomongin penyakit mlulu, jadi begitu ngomongin duit langsung melek deh =P ditambah lagi, pembahasnya ahli bgt sama yang namanya mengatur duit, yaitu bapak Safir Senduk , hmm percaya percaya.. Banyak yang berpikiran kesehatan itu mahal, tapi menurut pak Safir yang mahal itu justru sakit. Iya juga si.. yang butuh biaya besar kan sakit, kalo udah sakit pasti kocek terkuras, mulai dari yang bayar dokter, obat, blom lagi kalo sampe dirawat.. Jadi sakit itu mahal, dan sehat itu berharga.. stujuu! Untuk mengelola keuangan kesehatan, pak Safir membagi biaya kesehatan menjadi 2. Yang pertama biaya perawatan kesehatan. Karena sifatnya yang rutin, biaya perawatan kesehatan sebaiknya disisihkan dari pendapatan rutin kita setiap bulannya. Contohny
Read more

Manfaat Kol untuk Ibu Menyusui, Emang Ada?

Image
Menyusui bayi adalah proses awal menjadi ibu yang menurut saya sangat challenging . Penyesuaian di awal memerlukan waktu beberapa saat untuk beradaptasi bagi ibu dan bayi untuk sama-sama menemukan kenyamanan dalam proses menyusui. Dan ternyata, setelah masa menyusui sudah hampir selesai, proses menyapihnya pun bukan hal yang mudah untuk sebagian besar mommies , sampai berlanjut ada yang sampai 3 tahun, bahkan 5 tahun.  Ngomong-ngomong tentang sapih, ada cerita cukup unik seputar sapih anak terakhir saya sekitar 3 bulan lalu. Sebenarnya sapih menyapih bukan hal baru, karena sudah ada pengalaman dengan dua kakak-kakaknya, tapi tetap saja ada rasa gelisah dan ragu. Alhamdulillah, ketiga anak saya lulusan S3 ASI (menyusu sampai 2 tahun), dan menginjak 2 tahun biasanya saya sudah bertekad sapih, ngga ada niat untuk memperpanjang kontrak karena menurut saya 2 tahun sudah cukup sesuai anjuran. Banyak drama yang terjadi selama proses menyusui, salah satu yang saya rasa cukup berat adalah tidu
Read more

Adiksi Medsos dan Bahayanya

Image
 Hi Moms , mau tanya deh.. kalau lagi senggang kalian sukanya ngapain sih? Beberes, kerjain hal-hal di to-do-list , nonton drakor, atau scrolling medsos? Kalau saya kadang niatnya mau kerjain sesuatu, cek hp sebentar, eeh keterusan jadi duduk lama karena buka medsos. Kalau udah buka medsos bisa lupa waktu, tau-tau udah ngga sempet kerjain yang awalnya mau dikerjain, dan udah ada kerjaan lain yang menanti. Wadaw! Memang seru banget ya Moms buka medsos tuh, berasa selalu punya temen seru di dekat kita, apalagi untuk mommies yang sehari-hari lebih sering berkutat mengurus anak dan rumah, medsos bisa jadi healing singkat kita ya ga sih? Tapi kalau terlalu sering dan kerjaan lain jadi berantakan, sepertinya kebiasaan ini harus mulai dievaluasi Moms . Dr Anna Lembke dari Stanford University yang sudah bergelut selama 25 tahun di bidang Adiksi atau Ketergantungan, mengatakan bahwa scrolling hp bisa menyebabkan adiksi juga moms , hal ini terkait dengandopamin yang ada di tubuh kita.
Read more